Relaxerende massage

Wat is een relaxerende massage?

Dit is een diep ontspannende en helende massage. Bij een rustgevende massage gaan we ervoor zorgen dat jouw lichaam even alle stress en spanningen kan loslaten. Hierdoor wordt je energie in beweging gebracht en ga jij met een algemeen goed gevoel terug naar huis.

Tijdens deze relaxerende lichaamsmassage wordt je volledige lichaam gemasseerd met warme olie gemengd met natuurlijke etherische oliën voor een nog diepere ontspanning. Ik vraag je voor de sessie ook naar je wensen en of je bepaalde klachten hebt zodat ik de massage zo goed mogelijk kan afstemmen op de noden van je lichaam.

Op een zachte, intuïtieve manier maak ik contact met je lichaam waarbij ik invoel wat jij nodig hebt. Massage brengt de aandacht even naar je lichaam waardoor je makkelijker los kan laten. Gedachten en oordelen verdwijnen naar de achtergrond zodat je were helemaal kan ‘landen’ in je lichaam.

Door dat deze massage op een intuïtieve manier gebeurd is ook geen enkele massage gelijk. Dit maakt dat je altijd een unieke behandeling krijgt.

Wat zijn de voordelen van een massage?

1. Massage verbetert je immuunsysteem

Door regematige massages krijg je betere weerstand tegen ziektes. Je lichaam maakt namelijk meer witte bloedlichaampjes aan en het stresshormoon ‘cortisol’ wordt verlaagd. Hierdoor wordt je immuunsysteem versterkt.

2. Minder stress

Massage brengt je even uit je hoofd en helemaal in je lichaam waardoor bezorgdheid, slapeloosheid en depressie verminderen. Door massage wordt de productie van stresshormonen verminderd, zodat het lichaam de kans krijgt zich te ontspannen en te herstellen.

3. Massage verbetert de bloedcirculatie

Een goeie massage activeert de bloedsomloop. Hierdoor krijgen je spieren, organen, botten en huid meer nieuwe voedingsstoffen. Ook de energiedoorstroming wordt bevorderd, waardoor je lichaam nieuwe energie krijgt! Bovendien wordt ook de bloeddruk genormaliseerd door massage.

4. Verwijdert afvalstoffen

Door massage worden de bloedcirculatie en de lymfevaten geactiveerd en kunnen afvalstoffen het lichaam sneller verlaten.

5. Betere ademhaling

Massage brengt je ademhaling tot rust. Mensen gaan vaak dieper ademhalen omdat ze helemaal ontspannen zijn, waardoor er meer zuurstof naar de longen en het hart gaat.

6. Betere concentratie

Massage kalmeer je geest, waardoor je helderder kunt nadenken. Een heel goed idee om je eerst te laten masseren voordat je een belangrijke beslissing moet nemen dus :p

7. Je zit beter in je vel

Massage bevordert een gezonde huid. Je huid wordt elastischer doordat spanningen in het bindweefsel worden losgekneed. Ook de doorbloeding in de huid wordt beter waardoor je kleur en uitstraling een enorme boost krijgen.

8. Gespannen spieren worden soepel

Massage verzacht pijnlijke en stijve spieren. Er komt ruimte en ontspanning in de spieren omdat blokkades en spanningen los gekneed worden. Massage houdt de spieren soepel.

Prijzen en boeking